頭皮の毛穴について考えたことはありますか?シャンプー方法は?

シャンプーをするとき、髪や頭皮の汚れを落とすという気持ちでしていると思いますが、頭皮の毛穴について意識したことはあるでしょうか。

 

毛髪が生えている頭皮には当然たくさんの毛穴があります。

 

シャンプーと頭皮の毛穴について考えてみたいと思います。

 

 

◆頭皮の毛穴もトラブルを起こす!?

 

スキンケアをするとき、毛穴の詰まりや炎症などのトラブルに悩まされたり、毛穴を小さくしたいと思ったりしますよね。

 

頭皮にももちろんたくさんの毛穴があり、当然毛穴トラブルも起こりえます。

 

頭皮の毛穴に関して最も目立つのは、皮脂の分泌が過剰になることによる毛穴の詰まり、角栓、頭皮ニキビなどです。

 

また、頭皮の毛穴もお顔と同じで、強い刺激を与えずにケアするようにしないと毛穴が垂れてきてしまい、抜け毛や薄毛の原因になってしまうこともあります。

 

抜け毛や薄毛に悩む女性も少なくありません。

 

頭皮の毛穴にやさしくケアをするにはどうしたらいいんでしょうか。

 

 

◆頭皮の毛穴のケアのしかた

 

頭皮の毛穴ケアの代表的なものは「頭皮クレンジング」です。

 

頭皮クレンジングはクレンジング用のオイルを使用します。

 

お顔のクレンジング剤もオイルで油性の汚れを浮かせて落とすように、頭皮のクレンジングもオイルで皮脂や油性の汚れを落とすことができます。

 

頭皮クレンジングも、お顔のクレンジングと同じように基本的には髪を濡らす前に行います。

 

 

◆頭皮クレンジングの方法

 

1、髪をブラッシングする
シャンプー前にもブラッシングを行うと良いとされていますが、髪が絡まって傷むのを防いだり、汚れを浮かす効果があるといわれています。

 

2、オイルを手に取り頭皮になじませる
頭皮につけるということを意識しながらオイルをなじませていき、頭皮をマッサージします。汚れをやさしく揉みだすようなイメージで行うと良いでしょう。

 

3、時間を置いてさらになじませる
よくマッサージを行ったら、5〜10分ほどおいてさらにオイルがなじむのを待ちます。この際、蒸しタオルやシャワーキャップなどで頭皮をおおって温めると、毛穴が開いてさらに汚れを浮かしやすくなる効果があります。

 

4、しっかりとすすぐ
時間を置いたらオイルと余分な皮脂や汚れがなじんでいますので、それを洗い流します。水と油は混ざりにくいので、シャワーでしっかりと流して落とせるといわれています。

 

5、シャンプーで完全にオイルと汚れを落とす
シャワーでのすすぎを終えたらシャンプーで仕上げ洗いをします。オイルを使用しているため、一度のシャンプーだとべたつく場合があります。そのときは二度洗いをしてください。

 

 

◆頭皮クレンジングを併せて行って健康な頭皮に!

 

頭皮クレンジングはオイルを使用するケアのため、あまり頻繁に行うと頭皮にオイルが残ることがあります。

 

1〜2週間に1回ほどにして、毎回しっかりと洗い流すようにしましょう。

 

シャンプーと頭皮クレンジングを組み合わせて、健康な地肌を保って下さいね!